Coach de Vie; Confiance & estime de SOI

Apprendre à découvrir son bien-être afin d’améliorer l’estime de soi

Améliorer l’estime de soi pour accroître son bien-être.

L’estime de soi est la résultante de 3 composantes : 

• l’image de soi
• l’amour de soi
• et la confiance en soi.

Par des exercices bien spécifiques, je vais vous aider à vous écouter afin de pouvoir mettre des mots sur vos souffrances.

A conjuguer votre personnalité et votre environnement (personnel, professionnel...) et vous permettre de vous affirmer tel(le) que vous êtes.  

Afin que VOUS soyez actrice, acteur de votre réussite en développement personnel, je suis à VOTRE écoute lors de nos différents entretiens individuels où le dialogue a ma priorité afin d’avoir une attitude active et positive.

- Améliorer sa relation avec soi-même pour mieux aller vers les autres.

- Développer son potentiel.

- Mieux se connaître pour mieux s’aimer.

- Oser s’affirmer dans le respect.

- Découvrir ses richesses intérieures.

- Acquérir une autonomie pour ne plus dépendre d’une dépendance affective. 

- Se pardonner, s’autoriser à vivre.